2011년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 18일:
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2246 kcal
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지방: 93.55g | 단백질: 125.33g | 탄수화물: 240.23g.
아침 식사: egg. 점심 식사: ceasar dressing, ground turkey, mixed greens, string cheese. 저녁 식사: ground turkey, potato, brown rice, chicken breast. 간식/기타: instant oatmeal, Oatmeal Cookie, Planters Trail mix. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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