2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1437 kcal
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지방: 71.74g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 131.12g.
아침 식사: La Brioche Dorée Pain au Chocolat, Épi d'or Croissant, Café au Lait. 점심 식사: Banane, Leader Price Mimolette en Tranches, Gouda ou Edam, Tradilège Tranches Fines à l'italienne , Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin. 저녁 식사: Andros Compote, Babybel Mini Babybel, Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, St Hubert Oméga 3, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Garniture de 3 Légumes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne journée et n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝
2021년 10월 18일 작성이: Nlono7700
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Merci Nlono7700, et pour tes conseils aussi je suis preneur, belle journée à toi également
2021년 10월 18일 작성이: Maggdev
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