Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2364 kcal
Gewicht = 65,2 kg
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65.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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2185 kcal
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지방: 44.34g | 단백질: 112.16g | 탄수화물: 204.25g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Philadelphia Balance Kräuter, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno. 점심 식사: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Chef Select Eisbergsalat mit Kräutern, Metzgerfrisch Hähnchenschnitzel Paniert. 간식/기타: Moritz Fiege Pils, Rum. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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