2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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2816 kcal
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지방: 139.17g | 단백질: 96.69g | 탄수화물: 294.70g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кекс с Изюмом, Брауни с вишней. 점심 식사: De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Печеночный тортик. 저녁 식사: Окрошка. 간식/기타: Roshen Multi Cake Milky Cream, Galleti Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливы. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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