2014년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 8일:
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1570 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 73.57g | 탄수화물: 173.23g.
아침 식사: Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Edeka Steinofenbrötchen, Bertolli Brotaufstrich, Leerdammer Leger. 점심 식사: Birnen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi. 저녁 식사: Cheeseburger. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Alesto Nuts Royal, Maggi Klare Gemüsebrühe, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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