2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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2297 kcal
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지방: 114.30g | 단백질: 65.45g | 탄수화물: 236.80g.
아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Самокат Хлеб Пшенично-Ржаной, Дарницкий. 점심 식사: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Мороженое с Клубникой и Шоколадом , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 저녁 식사: Красная Цена Кешью Жареный, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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