2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1428 kcal
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지방: 55.30g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 161.49g.
아침 식사: Tomates Cherry, Bisquet, McCormick Mermelada Frutos Rojos sin Azúcar, Huevo, Lala 100 Proteína Light. 점심 식사: Royal Red Bean Mochi 🤎, Plátano Maduro, La Huerta Fresas Congeladas, Nishiki Arroz de Suchi, Kikkoman Salsa de Soya, Herdez Granos de Elote , Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Cebollas, Ajo, Pimiento Rojo, Aguacate, Huevo, Pechuga de Pollo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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