2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1010 kcal
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지방: 30.62g | 단백질: 101.25g | 탄수화물: 73.28g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Соевый Протеин Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. 점심 식사: Barilla Penne Rigate Integrale, Куриное Филе. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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