2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 47.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
|
1117 kcal
|
지방: 79.95g | 단백질: 86.68g | 탄수화물: 12.20g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) . 저녁 식사: Kraft Sharp Cheddar Cheese , No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Butter (Salted) , Sour Cream, Cauliflower Rice, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kroger Pork Rinds. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|