2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1517 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 165.24g.
아침 식사: Hofburger Cremi Meersalz , Aldi Lachsschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. 점심 식사: Kürbissuppe. 저녁 식사: Schafskäse, Paniertes Schnitzel, Ratatouille, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 간식/기타: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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