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Plano alimentar para hipertrofia iniciado sob orientação de uma nova profissional, uma nutricionista esportiva... o foco agora é outro e estou feliz demais com essa mudança... bora desencanar da balança e passar a comparar a evolução em fotos, roupas e medidas!!! 🙏🏻⭐🔥🚀
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73.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
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2 kcal
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지방: 0.05g | 단백질: 0.28g | 탄수화물: 0.09g.
간식/기타: Café. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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