2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1203 kcal
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지방: 35.05g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 96.63g.
아침 식사: Pineapple Juice (without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned) , Coffee, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 점심 식사: Chicken Salad. 간식/기타: aQuelle Sparkling Natural Spring Water , Endearmints Original Candy Coated Soft Mints. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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