Ellie932님의 저널, 2021년 10월 17일

Känns ändå bättre att inte väga sig så ofta som jag gjort tidigare! Viktigaste är ju hälsan inte vågen. Så viktigt att ta hand om både kropp och sinne 🌸
52.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
1246 kcal 지방: 42.15g | 단백질: 47.42g | 탄수화물: 163.23g.   점심 식사: Monte Castello Fusilli 100%, Kronfågel Kycklingfärs 100%, Eldorado Passerade Tomater 100%. 간식/기타: Söt Kanelbulle, Delicato Biskvi. 더보기
주 0.8 kg 증가하기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ja, ät som man ska. Det är fruktansvärt att få bristsjukdomar som är svåra att bota!!!! Inget att leka med. Alla vitaminer o mineraler o proteiner, fett och rätt mängd kokhydrater ska in i dig varje dag. Vågen kan du glömma, det viktiga är att vara frisk o välmående.  
2021년 10월 18일 작성이: alvacasa
Ja, men precis! Det är ju så viktigt att få i sig rätt saker och rätt mängd 🥰 
2021년 10월 18일 작성이: Ellie932

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ellie932님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유