2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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947 kcal
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지방: 40.43g | 단백질: 57.26g | 탄수화물: 88.45g.
아침 식사: Simbat Kabak Çekirdeği, Kahve (Demlenmiş), Ceviz. 점심 식사: Yulaf lapası. 저녁 식사: Çay Şekerli, Domatesler, Soğanlar, Hamsi Tava, Palamut, Yufka, Melis Jalapeno Biber Turşusu. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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otuzumakadartasgibivucut님의 체중기록
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