DFFilafova님의 저널, 2021년 10월 17일

2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.1 kg 지금까지 감소한: 19.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
1564 kcal 지방: 50.67g | 단백질: 119.19g | 탄수화물: 163.58g.   아침 식사: Хлеб Стары Менск 200, Preston Сухие Сливки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шарлотка с Творогом ПП, Кофе, Соус с греч йогуртом и горчицей, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Чеснок, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Пава Пава Филе Бедра Индейки. 점심 식사: Яйцо Всмятку, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Варенье из Смородины, Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%, Салат с капустой и перцем, Мясо Индейки. 저녁 식사: Бульон из Индейки. 더보기
1586 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DFFilafova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유