2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1588 kcal
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지방: 28.67g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 290.72g.
아침 식사: Süße Zimtschnecke, Schokomuffin, Laugenbrezeln. 점심 식사: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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