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2️⃣5️⃣ kg sind geschafft🤗 Nach dem 3. Tag in Folge unter 75, gebe ich jetzt mein neues Ziel 70 kg ein. Irgendwie scheint es erreichbar zu sein, was ich nie für möglich gehalten hätte. Die Community zeigt, man muss nur dran bleiben und nicht aufgeben💪
Allen einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
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74.7 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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2564 kcal
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지방: 127.97g | 단백질: 162.06g | 탄수화물: 190.53g.
아침 식사: Marten Salami Sticks, Kekse. 점심 식사: Margarine, Rote Zwiebeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln, Gut & Günstig Minichoc Mandel, Berida Knusperfilet Käse-Kräutersauce, Spiegelei. 저녁 식사: Vinaigrette Dressing, Rucola , Eberswalder Knüppelsalami, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Makrele Geräuchert, Wiesenhof Hähnchenleber. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Edeka Schweineohren, Käsekuchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Wow, grandios 🤩👍 Klasse Leistung!!!
2021년 10월 18일 작성이: Möhrenpraline
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2021년 10월 18일 작성이: Diana 1977
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Super!!! Das war bestimmt ein Kraftakt. Vorbildliche Leistung! Und sicher viele kleine Einzelsituationen, in denen Du enorm tapfer warst!
Großartig!!!!
2021년 10월 18일 작성이: soku75
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2021년 10월 18일 작성이: ♡ Rosalie ♡
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2021년 10월 18일 작성이: leezah79
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Glückwunsch zu 25 kg weniger. Eine super Leistung 🎉👍
2021년 10월 18일 작성이: chrissie0471
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Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung! 👍🏻🥳 Da kannst du zu Recht stolz sein!
2021년 10월 18일 작성이: 📚 MrsLP
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Danke euch allen 🤗
Bin auch bissel stolz auf mich. Es ist nicht leicht, am Anfang. Aber ich habe geschafft dran zu bleiben und werde auch mein Ziel weiter verfolgen. 💪
2021년 10월 18일 작성이: Diana 1977
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