2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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788 kcal
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지방: 21.75g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 105.14g.
아침 식사: Миндаль, Магнит Мандарин, Bite Миндальное Молоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 점심 식사: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 저녁 식사: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Яблоко, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Творожный Десерт. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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