2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1550 kcal
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지방: 75.49g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 164.52g.
아침 식사: Nestle Lion Конфеты, АВК Конфеты Королевский Шарм, Шампиньоны в Сметане, Молокія Йогурт Білий Питний, Хлеб, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. 점심 식사: Шампиньоны в Сметане. 저녁 식사: Жако Птичье Молоко . 간식/기타: Блины с Творогом, Power Pro Coconut Bar, Своя Линия Be-Fit с Черникой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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