m. vampi님의 저널, 2021년 10월 17일

🙈glaub jetzt gehts irgendwie langsamer als vorher
95.6 kg 지금까지 감소한: 24.4 kg.    남은양: 30.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
1188 kcal 지방: 8.55g | 단백질: 36.35g | 탄수화물: 250.27g.   아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaufland Kernige Haferflocken, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Crop's Exotischer Obstsalat, Birnen, Zwetschgen, Satsuma, Banane. 더보기
4616 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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