2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1501 kcal
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지방: 78.00g | 단백질: 123.21g | 탄수화물: 78.23g.
아침 식사: Волжаночка Яйцо, Дикси Груша Конференц, Exponenta High-Pro. 점심 식사: Окей Перец Красный, Qegg Полуфабрикат из Мяса Перепелов. Четвертина (Задняя). 저녁 식사: Азбука Вкуса Гранат, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Чайхона Шаурма с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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