2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
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1503 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 137.34g | 탄수화물: 97.08g.
점심 식사: Дикси Груша Конференц, Простоквашино Сметана 15%, Окское Яйцо Отборное, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Макфа Пшеничная Мука, Рузский Творог Обезжиренный . 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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