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Ich hab keine Ahnung wieso 🙄🙄🙄
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96.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1404 kcal
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지방: 48.72g | 단백질: 110.74g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schwarzer Pfeffer, Weißes Mehl, Ei. 간식/기타: Excelsior Weiße Schokolade, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Cafet Kaffee Pads. 더보기
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3255 kcal
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운동:
Gassi Rocky - 40 분, Gassi mit Rocky - 1 시간 12 분, 휴식 - 14 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
Ist halb so schlimm 💐einfach abhacken und weitermachen!Morgen sieht’s wieder anders aus 😀Ist zwar frustrierend, passiert halt 🙈 Immer schön das Zuel im Auge behalten 💪💪💪
2021년 10월 17일 작성이: Liz355
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Ja das versuche ich schon, aber ich glaube meine Frau kocht zu gut 😂 und ich kann mich kaum zurück halten🙈
2021년 10월 17일 작성이: Sohn des Glücks
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