2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1734 kcal
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지방: 33.46g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 184.39g.
아침 식사: 全聯 芋頭麵包, 甜柿, 杏鲍菇, 雞胸肉, 生菜. 점심 식사: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅. 저녁 식사: 菠菜, 豬肝, 雜糧麵包. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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