2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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994 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 42.58g | 탄수화물: 70.28g.
아침 식사: 早安美芝城 薯餅, 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: 三商巧福 現燙青菜, 上口美食 招牌香菇肉羹. 저녁 식사: Kirkland 牛梅花肉片, 煎雞蛋, 炒青菜. 간식/기타: TWIX 迷你巧克力, 豆酥朋 原味泡芙. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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