2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1118 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 40.37g | 탄수화물: 131.58g.
아침 식사: 一之軒 紅豆麻糬, 水煮蛋, 全家 巧克力QQ球. 점심 식사: 新鮮豬肉香腸, 甜不辣, 炒青菜, 炸排骨, 白飯. 간식/기타: 光泉 全脂鮮乳. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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