2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
|
1161 kcal
|
지방: 33.02g | 단백질: 38.47g | 탄수화물: 185.84g.
점심 식사: NS Galletas Marineras con Chía Light, Repollo Morado, Tomates, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Frutillas, Ciruela. 간식/기타: Helado de Fresa , Grido Helado de Limón al Agua, Grido Chocolate Blanco. 더보기
|
안정된 체중
|