2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
|
1261 kcal
|
지방: 65.48g | 단백질: 56.78g | 탄수화물: 114.63g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Cepêra Mostarda com Mel, Scala Queijo Prato, Crepioca. 저녁 식사: Sadia Escondidinho de Frango. 간식/기타: Palha Italiana. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|