2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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654 kcal
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지방: 15.36g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 90.81g.
아침 식사: Prochiz Cheddar Cheese, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. 점심 식사: Prochiz Cheddar Cheese, Pepaya, Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur Matang. 저녁 식사: Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Oncom, Oyong, Jagung Rebus, Bakso Daging Sapi. 간식/기타: Telur Puyuh, Putih Telur Matang, Siomay. 더보기
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