2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 50.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
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2068 kcal
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지방: 86.62g | 단백질: 87.89g | 탄수화물: 158.22g.
아침 식사: Gut & Günstig Putenbrust, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Popp Knoblauch Creme, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Boulette, Halberstädter Kasslerbraten. 간식/기타: Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Kinder Bueno, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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 댓글
Hallöchen, was für ein tollen Erfolg. Herzlichen Glückwunsch dazu. 👍🍀🙋♀️
2021년 10월 16일 작성이: Süsse 60+
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2021년 10월 16일 작성이: iri1990
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Ja Wahnsinn…50 Kilo abgenommen…meine Hochachtung! 💪🏻👍🏻
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Danke langsam wirds auch schwerer 😅
2022년 02월 1일 작성이: iri1990
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Aber 75 ist doch schon ein gutes Gewicht…
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Ja aber für meine Größe noch zu viel und da die Haut natürlich nicht mehr mit macht, müsste die früher pder später weg
2022년 02월 1일 작성이: iri1990
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