2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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1765 kcal
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지방: 54.63g | 단백질: 108.57g | 탄수화물: 208.84g.
아침 식사: JOMO Erdbeer-Roulade, Berger Extrawurst, Semmel, Clever Latte Macchiato. 점심 식사: Milfina Schlagobers 36% Fett, Recheis Vollkorn Nudeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 간식/기타: Kelly's Linsenchips Meersalz, Lidl Protein Bar, Kinder Milchschnitte, Manner Schnitten, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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