2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
|
1398 kcal
|
지방: 75.31g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 117.06g.
Pre-Breakfast: Вода. 아침 식사: Грецкие Орехи, Яичница, Хлебодар Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Sportline Red Energy Вишня, Моремания Поке с Лососем. 저녁 식사: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Дары Природы Тыквенные Семечки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|