2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
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2523 kcal
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지방: 108.96g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 246.79g.
아침 식사: Kölln Nuss & Krokant Müsli, Lätta Original, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Harry Vital + Chia, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. 점심 식사: Großer Cheeseburger, Pommes Frites. 간식/기타: Aperol Spritz, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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