2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
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1217 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 148.40g.
점심 식사: 全家 香草雞排佐白醬歐姆蛋燴飯, 媽媽煮藝 黃金霸王腿條. 저녁 식사: 7-11 溏心蛋, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 全聯 水果玉米. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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