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Katiebkool
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2021년 10월 15일
Katiebkool님의 저널, 2021년 10월 15일
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2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
108.9 kg
지금까지 감소한:
29.0 kg
.
남은양:
0 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 10월 15일:
560 kcal
지방: 16.00g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 81.60g.
아침 식사:
Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Food Lion Thai Sweet Chili Sauce, Moms Meals Sweet and Sour Chicken with White Rice.
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76 kcal
운동:
스텝퍼 - 5 분, Google Fit - 23 시간 55 분.
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주 6.4 kg 감소하기
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댓글
Awesome job! 👏🏻
2021년 10월 15일 작성이:
pjlpn2012
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