2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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159.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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965 kcal
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지방: 32.89g | 단백질: 44.53g | 탄수화물: 127.83g.
아침 식사: Compliments Large Eggs. 저녁 식사: Wong Wing Honey Garlic Pork, Wong Wing Chicken Fried Rice, Wong Wing Chicken Chow Mein, Wong Wing Lemon Chicken. 간식/기타: McCain Deep'n Delicious Chocolate Cake, Kraft Zesty Italian Dressing, Onions , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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