2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1492 kcal
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지방: 66.51g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 137.06g.
아침 식사: Naranjas, Lara Deliciosas, Pastel de Papas, Bolillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Activia Nuez, Plátano y Cereales (Frasco), Lala Leche Entera. 점심 식사: Manzana, Fresh Gourmet Tortillas Fritas, Nutribits Aderezo Miel Y Mostaza, Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Quinoa, Betabel, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga. 저녁 식사: Caramelos Duros, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile. 간식/기타: Taco al Pastor. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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