2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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893 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 30.86g | 탄수화물: 99.36g.
아침 식사: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. 점심 식사: Hacendado Harina, Champiñones, DIA Yogur Griego Natural, Cebollas, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Avena Molida, Hacendado Arroz Basmati, Puerros, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: 7 Hermanos Chopped de Pavo, Hacendado Picos Camperos de Jerez, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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