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Bom dia povo de Deus, quase 4 kilos em 2 semanas, estou muito satisfeita com os avanços e olha que nesta dieta eu comi churrasco, maionese e chocolate, alimentos que em outras épocas nem me permitiria🥰😍🥰😍 vamos em frente, rumo aos 2 dígitos!
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103.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1427 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 101.96g | 탄수화물: 157.37g.
아침 식사: Panco Biscoito Sabor Coco, Nutrigold Granola, Banana Nanica, Vigor Iogurte de Ameixa . 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. 간식/기타: Carne Moída Refogada, Pão Francês. 더보기
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주 23.1 kg 감소하기
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