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Wünsche euch einen tollen Tag 💙🍁
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90.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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3244 kcal
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지방: 152.20g | 단백질: 69.33g | 탄수화물: 387.91g.
아침 식사: Milch 1,5%, Tee, Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. 점심 식사: Homann Pfeffer Rahmsauce, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. 간식/기타: Snickers Mini Snickers, Twix Twix Minis, Bounty Bounty, hanuta Hanuta, Duplo Duplo, Haribo Wine Gums, Duplo Duplo, Lindt Lindor Kugeln, Duplo Duplo, Kinder Schokolade, Merci Petits Winter Mandel, Duplo Duplo. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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