2014년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.5 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 6일:
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986 kcal
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지방: 30.99g | 단백질: 42.98g | 탄수화물: 143.87g.
점심 식사: Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Popcorn, Indiana Chip'ins - White Cheddar, Boar's Head Provolone Cheese, Dietz & Watson Cajun Style Breast of Turkey, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil. 간식/기타: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Back to Nature Classic Granola. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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