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Vähän kerrallaan, mutta tippuu!! 💪
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128.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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2736 kcal
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지방: 140.66g | 단백질: 118.06g | 탄수화물: 244.74g.
아침 식사: Mustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Vaasan Ruispalat, Oivariini Vähärasvaisempi, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar 15%. 점심 식사: Täytetty Patonki. 저녁 식사: Saarioinen Mozzarella & Pesto Tuorepizza. 간식/기타: Sinuhe Tanskalainen Wiener, Hyvä Apaja Katkarapusalaatti, Linkosuo Ruissipsi Sour Cream. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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