2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
|
867 kcal
|
지방: 31.39g | 단백질: 25.26g | 탄수화물: 123.96g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Овсяноблин, Финик, Кофе. 점심 식사: Jacobs Кофе, Конфета. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|