2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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532 kcal
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지방: 33.27g | 단백질: 37.53g | 탄수화물: 22.02g.
점심 식사: 계란후라이, 킹아일랜드 코코넛워터, 오이 (껍질제거), 레몬. 저녁 식사: 이마트 앞다리살, 두부, 배추김치, 대파, 마늘, 참기름. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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