2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1049 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 30.29g | 탄수화물: 154.51g.
아침 식사: Bite Миндальное Молоко, Творожный Десерт, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 점심 식사: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Elementaree Тыквенный Суп-Пюре. 저녁 식사: Barilla Макароны. 간식/기타: Инмарко Max Twister, Kinder Шоколад, Bonduelle Кукуруза, Corny Big Blueberry. 더보기
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안정된 체중
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