2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1904 kcal
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지방: 73.37g | 단백질: 79.52g | 탄수화물: 119.33g.
점심 식사: Egg (Whole), Woolworths Nectarine, Lancewood Double Cream Yoghurt. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine , KFC Chicken Breast, KFC Fries (Regular). 간식/기타: Checkers Low Fat Long Life Milk, Nabisco Oreo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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