2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
|
1565 kcal
|
지방: 63.32g | 단백질: 90.94g | 탄수화물: 155.14g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Батон Нарезной, Перекресток Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сахар. 점심 식사: Астория Соус Майонезный Тартар, Окей Манго, Треска в кляре, Чизкейк. 저녁 식사: Треска в кляре, Малиновое Варенье. 간식/기타: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|