2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1419 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 153.63g.
아침 식사: Суп Груздянка с Курицей. 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл Джуниор, Бургер Кинг Латте (200мл), Сахар. 저녁 식사: Пиво, Коровкино Молоко 2,5%, Пирожок с Луком и Яйцом. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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