2014년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.0 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 6일:
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1175 kcal
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지방: 56.52g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 140.04g.
아침 식사: Baby Spinach, Kale, Grapefruit (Pink and Red). 점심 식사: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Kirkland Signature Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash. 저녁 식사: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cooked Spaghetti Squash, Baby Spinach, Kale, Grapefruit (Pink and Red). 간식/기타: Bananas, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Nutiva Coconut Chips. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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