2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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879 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 35.85g | 탄수화물: 61.09g.
아침 식사: Родина Молоко 2,5%, Домашние Блины на Сыворотке , Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Авокадо, Вареное Яйцо, Arla Natura Сыр Сливочный, Родина Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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